吉阿胖님의 저널, 2023년 02월 16일

2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
2603 kcal 지방: 107.73g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 315.97g.   아침 식사: 如邑堂 鐵觀音太陽餅, 全家 瘋狂起司三明治. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: Pizza Hut 披薩. 간식/기타: 光泉 午后時光-重乳奶茶, 義美 黑可可巧克力酥片. 더보기
2186 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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吉阿胖님의 체중기록


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