2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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1490 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 178.11g.
아침 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 한돈 돼지고기 앞다리살. 점심 식사: 연근조림, 양반 더 바삭한 양반김, 밥. 저녁 식사: 김치, 한돈 돼지고기 앞다리살, 밥. 간식/기타: 군고구마, 삶은 팥, 빵어니스타 노오일 파운드 쑥, 하이트 제로. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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