2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
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2055 kcal
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지방: 99.11g | 단백질: 108.84g | 탄수화물: 178.31g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 삶은 계란, 오곡밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 이즈니 무염 버터, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유, 데체코 펜네. 간식/기타: 닥터유 에너지바 호두, 우유. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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