아론_2024님의 저널, 2023년 02월 13일

2023년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
2055 kcal 지방: 99.11g | 단백질: 108.84g | 탄수화물: 178.31g.   아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 삶은 계란, 오곡밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 이즈니 무염 버터, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유, 데체코 펜네. 간식/기타: 닥터유 에너지바 호두, 우유. 더보기
1897 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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아론_2024님의 체중기록


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