2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
|
2165 kcal
|
지방: 112.15g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 212.75g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 구운 감자, 닭가슴살, GS25 공화춘 자장면. 저녁 식사: 오뚜기 3분 카레 매운맛, 오곡밥, 달걀. 간식/기타: 닥터유 에너지바 호두, 우유, 달걀. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|