2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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3018 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 123.00g | 탄수화물: 474.23g.
아침 식사: 세븐일레븐 더꽉찬폭풍햄&치즈김밥, 잇메이트 어묵바 오리지널, Korean Small Sushi. 점심 식사: Cola Soft Drink, 노브랜드 마카로니, 비비고 김치볶음 , 튀김공방 매콤한입고추튀김, 닥터키친 현미귀리 가래떡, 퍼스트미트 불백, 오뚜기 오늘의 밥. 저녁 식사: 오뚜기 옛날 쌀떡국, 곰곰 후렌치 바게트 빵, 피코크 맛있는 순대, 튀김공방 오징어튀김, 오뚜기 컵누들 우동맛. 간식/기타: 허쉬 허쉬쿠키앤크림, 허쉬 크리미 아몬드 초콜릿, 대림선 핫도그. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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