2023년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
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2086 kcal
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지방: 109.55g | 단백질: 138.46g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Monolith Tworog 15%, Erdbeeren, Milkana Cheddar, More Nutrition Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella. 점심 식사: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Edeka Protein Wraps, Mirácoli Tomate Kräuter, Penny Markt Kidney Bohnen, Rucola , Konjaknudeln, So Fine Sofish Burger. 저녁 식사: Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Würzige Mandeln, Champignons, Gouda. 간식/기타: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Lindenhof Minis Harzer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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