|
тыц!
|
76 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 14일:
|
2754 kcal
|
지방: 142.53g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 277.74g.
아침 식사: Торт, Варенье, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Американо. 점심 식사: Мороженое, Американо, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. 저녁 식사: Чай, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый. 간식/기타: Бутерброд с Сыром, Банан, Американо. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|