frpaty님의 저널, 2023년 02월 13일

Bom dia!!! 🤸🤸🤸🤸🤸🤸 600g já foram!!! 💪🏻🤣🤣 Agora só faltam 900 g pra eliminar o saldo pré carnavalesco 🤭🤣🤣🤣
49.9 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
731 kcal 지방: 21.22g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 77.77g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Lombo Assado. 저녁 식사: Goma de Tapioca, Prezunic Bolo de Milho Verde, Okoshi Canjica de Milho Doce , Sopa de Legumes com Carne. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Bora que está com os dias contados pra retomar a avenida 😂 
2023년 02월 14일 작성이: ROSA 1996
@ROSA 1996, 🤣🤣🤣🤣🤣. O pior q no carnaval irei pra uma pousada. O que isso quer dizer??? Que tem café da manhã incluído e eu vou ter que me desdobrar pra manter a linha 🤦🏻‍♀️🤣🤣🤣🤣 
2023년 02월 14일 작성이: frpaty
Realmente vai ter que se esforçar pós carnaval mesmo 😂 
2023년 02월 14일 작성이: ROSA 1996
@ROSA 1996, pois vou fazer um desafio pra mim mesma!! Pesar na manhã antes da viagem (sábado) e na manhã após o dia da volta da viagem (quarta-feira). Prometo postar!! Vai ser bom pq vou ficar no "compromisso" de que dê tudo certo....🤣🤣🤣  
2023년 02월 14일 작성이: frpaty

     
 

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