친절은 설탕과 탄수에서 나온다님의 저널, 2023년 02월 13일

이게 뭘까요…🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주말에 많이 먹긴 했지만…이게 뭐냐…생리 시작과 연관이 있다고 믿고싶다…다 생리 **놈 때문일 거라고….
53.1 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 13일:
1106 kcal 지방: 33.09g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 143.97g.   점심 식사: 귤, 풀무원다논 요거톡 초코필로우&크런치, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. 저녁 식사: 한끼통살 허니페퍼머스타드, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 베노프 둥둥도너츠 쿠키앤크림. 간식/기타: 해태 맛동산. 더보기
2421 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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