2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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2144 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 199.35g | 탄수화물: 154.93g.
아침 식사: Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, More Nutrition Protein Wrap, Avocado, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot, Tomaten, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 점심 식사: Zucchini, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Mirácoli Tomate Kräuter, Konjaknudeln. 저녁 식사: Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, Walnüsse, Gurke (mit Schale), More Nutrition Moremelade Orange-Ananas, Brothers Brothers Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett, Alnatura Apfelmark Guave, Mango & Maracuja, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 간식/기타: Salvita Zitronen Melisse Zuckerfrei mit Vit C, Champignons, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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