2023년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 12일:
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878 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 79.53g.
아침 식사: 삼육 프로틴 식이섬유, 오그래 오그래퐁 라이트. 저녁 식사: 오리늘보 슬라이스 훈제오리, 배추, 찹쌀밥. 간식/기타: 대한떡립만세 현미프로틴절편, 호밀빵, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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