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Siegels
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2023년 02월 11일
Siegels님의 저널, 2023년 02월 11일
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did someone turn up gravity? 🤔
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남은양:
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 02월 11일:
2244 kcal
지방: 88.65g | 단백질: 143.98g | 탄수화물: 199.76g.
아침 식사:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
점심 식사:
Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Costco Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White.
저녁 식사:
Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad.
간식/기타:
Beer.
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1817 kcal
운동:
숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간.
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댓글
LOL. I am eating so much better but still my body fights weight loss. Arrgghh!
2023년 02월 11일 작성이:
-MorticiaAddams
Yes
2023년 02월 11일 작성이:
Handling It
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