2023년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 11일:
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2100 kcal
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지방: 53.05g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 240.32g.
아침 식사: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 蛋餅. 점심 식사: 清原 芋頭沙西米露, 義美 芋粿. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 如邑堂 鐵觀音太陽餅. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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