2023년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 10일:
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2309 kcal
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지방: 33.68g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 167.09g.
점심 식사: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 군고구마, 삶은 팥, 연근조림, 곰곰 김, 김치, 마니커 오리지날 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 연어, 소주 새로, 육회. 간식/기타: 하이트 하이트 무알콜 맥주, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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