2023년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1875 kcal
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지방: 80.10g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 198.42g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 달걀, 오곡밥. 저녁 식사: 오곡밥, 상하치즈 체다 슬라이스. 간식/기타: 우유, 온맘으로 오색 현미 가래떡, 달걀, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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