|
тыц
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
|
2593 kcal
|
지방: 85.43g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 379.53g.
아침 식사: Красный Октябрь Трюфель, Банан, Американо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Nesquik Шоколадные Шарики. 점심 식사: Груша, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,6%. 저녁 식사: Банан, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,6%. 간식/기타: Сладкая Булочка с Корицей, Американо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|