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昨晚有努力運動
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 9일:
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1658 kcal
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지방: 53.46g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 246.36g.
아침 식사: 娘家 益生菌, 桂格(Quaker) 顆粒燕麥飲, 飯糰. 점심 식사: 華濟堂真燕窩 金絲燕窩, 百年傳奇 泡菜沙其馬, 便當. 저녁 식사: 涼拌黑木耳, 五穀飯, 蒸南瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 蘋果（去皮）, 粉蒸肉, 大陸妹, 花椰菜. 간식/기타: 海松食品 海松韓國芥末風味海苔. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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