2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1870 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 172.72g.
점심 식사: 밥, 연어 사시미, 아보카도, 성게알, 달걀 샐러드 샌드위치. 저녁 식사: 살사소스, 모짜렐라 치즈, 토마토 소스, 찐옥수수, 또띠아, 밥. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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