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🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊 Bom dia!
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49.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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928 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 65.82g.
아침 식사: Xilitol, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Morangos. 점심 식사: Coxão Mole Cozido, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Alface, AUS Mix de Legumes, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Coxão Mole Cozido. 간식/기타: Picolé Piracanjuba Amendoim MEU, Boku's Pipoca Salgada, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 더보기
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안정된 체중
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