2023년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
|
1344 kcal
|
지방: 89.16g | 단백질: 85.19g | 탄수화물: 30.29g.
아침 식사: Перекресток Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Иван Поддубный Творог 9%, Frico Сыр Козий Chevrette, Иван Поддубный Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. 점심 식사: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Campina Сливки Порционные, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Sporty Chocolate Coconut, Частник Язык Прессованный. 저녁 식사: Лента Говядина Вырезка, Экокультура Помидоры Черри, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|