하루만에 1kg 🫠....붓기겠지.....?
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58 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 8일:
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1323 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 95.26g | 탄수화물: 181.18g.
아침 식사: Quest Nutrition 쿠키앤크림. 점심 식사: CU 동의 반숙란, 깻잎장아찌, 연근조림, 양반 더 바삭한 양반김, 밥. 저녁 식사: 김치, 양배추, 명이나물, 돼지고기 뒷다리살, 마늘장아찌, 밥. 간식/기타: 군고구마, 그릭요거트, 하이트 제로. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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