2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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977 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 76.26g.
아침 식사: Coop Pane 8 Cereali, Prosciutto Cotto. 점심 식사: Coop Pane 8 Cereali, Peperoni Rossi Dolci, Uovo all'occhio di Bue, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 간식/기타: Coop Crackers Integrali. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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