2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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653 kcal
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지방: 21.13g | 단백질: 32.06g | 탄수화물: 91.48g.
점심 식사: 무생채, 깨, 참기름, 밥, 풀무원 김밥김, 닭볶음탕, 콜라비, 파프리카. 저녁 식사: 잇츠온 케어온 당케어, Kellogg's 프로틴 그래놀라 쉐이크. 간식/기타: 카누 디카페인 미니. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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