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не пук 배가 고프지 않음 (밥의 힘)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1041 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: 빵, 삼육 검은콩 칼슘두유, 바나나, 이마트 아보카도. 점심 식사: 백설 토마토 스파게티 소스, 쌈밥, 양배추. 저녁 식사: 상추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 양배추. 간식/기타: 부산우유 요네뜨 블루베리, 서울우유 우유, 크라운 쌀과자. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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