2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1627 kcal
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지방: 40.92g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 236.03g.
아침 식사: 하이트진로 하이트제로, 붕어빵. 점심 식사: 군고구마. 저녁 식사: 삶은 팥, 김치, 사세 가라아게, 양배추, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 밥, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살. 간식/기타: 딸기, 삼립 토종효모 로만밀식빵, 삶은 팥, 하이트 하이트 무알콜 맥주. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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