2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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1387 kcal
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지방: 58.59g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 120.04g.
점심 식사: 삼육 프로틴 식이섬유, 식혜, 구운계란, 오그래 오그래퐁 라이트. 저녁 식사: 장어구이, 공기밥. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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