2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1577 kcal
|
지방: 91.45g | 단백질: 84.28g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Лента Шаурма Мини. 점심 식사: Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Сельдь под Шубой, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Домашняя Крем-Суп из Кабачков. 저녁 식사: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
안정된 체중
|