2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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956 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 145.46g.
아침 식사: 선식 뉴트리케이. 점심 식사: 계란후라이, 미역국, 배추겉절이, 잡채, 불고기, 고사리나물, 밥. 저녁 식사: 낙지비빔밥, 멸치볶음, 오뚜기 컵누들 잔치쌀국수, 선식 뉴트리케이. 간식/기타: 롯데 빵빠레. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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