2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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2052 kcal
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지방: 118.45g | 단백질: 122.68g | 탄수화물: 117.37g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 달걀, 닭가슴살, 온맘으로 오색 현미 가래떡. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 닭가슴살. 간식/기타: 닥터유 에너지바 호두, 오리온 톡핑 헤이즐넛&그래놀라, 우유, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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