2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1423 kcal
|
지방: 75.31g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 50.16g.
아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо Хасс, Экокультура Томаты Черри, Russian Fried Mushrooms. 점심 식사: Campina Сливки Порционные, Sporty Light Protein Cookie Strawberry , ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, Global Village Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 저녁 식사: Canti Вино Красное Сухое, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Casademont Fuet Loncheado, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Bosca Вино Белое Сухое, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. 간식/기타: Мир Орехов Миндаль, Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|