2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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847 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 90.08g.
점심 식사: 찐고구마, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란. 저녁 식사: 고고닭 고고닭 닭가슴살 마늘맛, 오뎅볶음, 양배추볶음, 하이트 제로, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 찐고구마. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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