2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1634 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Солнцепек Блинчики без Начинки , Сыр Гауда, Яичница. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики. 저녁 식사: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Бабаевский Конфеты Морские, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бугульма Бальзам , Кофе, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. 간식/기타: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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