體重 63.6 BMI 23.4 體脂肪 29.9 肌肉量 41.9 骨骼重 2.7 內臟脂肪 6.5 基礎代謝1298 體內年齡 47
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
904 kcal
|
지방: 24.16g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 123.21g.
아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 7-11 里肌肉蛋厚吐司, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜). 더보기
|
안정된 체중
|