2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1601 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 145.87g.
아침 식사: Svaduta Конфеты, Макси Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Мешочек Кунжут, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Мешочек Кунжут, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 간식/기타: Крыжовник. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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