2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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1283 kcal
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지방: 56.90g | 단백질: 45.48g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 오뚜기 진라면순한맛. 저녁 식사: 부추, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 오곡밥. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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