2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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2233 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 313.11g.
점심 식사: 팔도 비빔장, 해초미인 해초미인, 아름뜰 맷돌로 갈아만든 100% 국산콩 찐콩물, 김포파주인삼농협 녹용홍삼젤리, 하루견과 하루견과, 고구마말랭이. 저녁 식사: 광어초밥, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 연어초밥, 크라운 산도, 사과 (껍질 제외), 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 부대찌개. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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