2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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648 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 55.62g.
아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 점심 식사: Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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