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Chinese food
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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2188 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 210.79g.
아침 식사: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Fresh & Easy Chicken Pesto Sandwich. 저녁 식사: Kroger Brussels Sprouts with Pancetta, Hometown Buffet Candied Yams, Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Stonewall Kitchen Black Cherry Cognac Sauce, Rizzo's Gnocchi, Grilled Chicken Breast. 간식/기타: Vanilla Ice Creams , Beer. 더보기
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2076 kcal
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운동:
휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 헬스 - 32 분. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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