king_georgear님의 저널, 2023년 01월 26일

2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

95.3 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:

2180 kcal

지방: 111.38g | 단백질: 123.99g | 탄수화물: 169.75g. 아침 식사: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Banana. 점심 식사: Egran Porotos Colorados, Salsa de Soja, Arroz Yamani, Lira Aceite Mezcla Especial, Ajo, Cebollas, Bondiola de Cerdo. 더보기

813 kcal

운동: 헬스 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기

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