2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1562 kcal
|
지방: 62.83g | 단백질: 149.93g | 탄수화물: 98.08g.
아침 식사: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Сахарный Песок. 점심 식사: Ёбатон Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Yelli Детский Супчик Гороховый. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Молодой Горошек, Индилайт Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Сушеная Клюква. 더보기
|
안정된 체중
|