2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1618 kcal
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지방: 64.74g | 단백질: 101.87g | 탄수화물: 151.49g.
아침 식사: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Фарш Классический, Рис. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макси Хлеб Бабушкин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Куриное Филе, Макси Хлеб Бабушкин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Konti Супер Контик Шоколадный. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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