2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1811 kcal
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지방: 141.09g | 단백질: 91.63g | 탄수화물: 46.75g.
점심 식사: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Kalev Bitter 87%, Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Чеддер. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Свиной Бочок. 간식/기타: Арахис, Фисташки, Свиной Бочок, Magic Taste Тахини, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец , Alpro Almond Roasted. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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