2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1402 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 194.58g.
아침 식사: 라라스윗 팥, 하이트 제로, 양배추, 새우젓, 김치, 돼지고기 앞다리살, 밥. 점심 식사: 양배추, 김구이, 김치, 고추장, 삶은오징어, 밥. 간식/기타: 그림의빵 흑임자크림빵, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 하이트 제로. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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