2023년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 23일:
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1840 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 143.32g | 탄수화물: 119.29g.
아침 식사: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Netto Snack-Gurken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kirschtomaten, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Borchers Weiße Chia Samen, Suntree Mandelstifte, Blaubeeren, Maracuja. 점심 식사: More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Champignons, Like Meat Gyros Streifen, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Brothers Brothers Eiweißbrot, Knorr Spargelcreme Suppe. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mandeln, Brothers Brothers Eiweißbrot. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Brothers Brothers Eiweißbrot, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Kirschtomaten, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Food For Future Vegane Lasagne. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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