2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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2199 kcal
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지방: 98.05g | 단백질: 152.84g | 탄수화물: 167.00g.
아침 식사: Ömür Kaşar Peynir, Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gelbe Paprika, Banane, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Ömür Kaşar Peynir, Suntree Mandelstifte, Kiwi, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 점심 식사: Ömür Kaşar Peynir, Ömür Kaşar Peynir, Valess Crispy Sticks, Food For Future Vegane Lasagne. 저녁 식사: Suntree Mandelstifte, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Clean Foods Raw Pancake. 간식/기타: Gösser Natur Radler, Barebells White Salty Peanut. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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