2023년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 21일:
|
1206 kcal
|
지방: 74.18g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Сырный Мастер Сыр Гауда, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. 점심 식사: Авида Молоко 1,5%, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Snaq Fabriq Coco Tropic. 저녁 식사: Маркет Перекресток Говядина Сыровяленая, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Perle Вино Игристое Брют, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Каждый День Опята, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Экокультура Томаты Черри. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|