2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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2800 kcal
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지방: 102.46g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Лента Шаурма Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. 점심 식사: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Фазер Хлебцы Шведские, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Yelli Суп Ирландский из Перловки с Тыквой, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Виски, Лента Салат Провансаль. 간식/기타: Изюм. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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