2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
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1795 kcal
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지방: 96.55g | 단백질: 153.54g | 탄수화물: 63.87g.
아침 식사: Quäse Protein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Walnüsse, Tomaten, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: Edeka Ajvar Mild , DM Bio Kalamon Oliven, Walnüsse, DM Bio Salat Topping, Florette Feldsalat , Penny Markt Beerenmischung, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. 저녁 식사: Gouda. 간식/기타: DM Bio Protein Knabbermix, Barebells White Salty Peanut, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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