2023년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 20일:
|
1805 kcal
|
지방: 88.16g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 181.51g.
아침 식사: Пора по Рыбке Кета Филе-Пласт Слабосоленая , Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Свежий Ряд Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Schogetten Белый Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Монастырский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Роллтон Горячая Порция с Курицей. 저녁 식사: Green Ray Томатная Паста, Выборжец Шампиньоны , Магнит Говядина Тушеная, Шебекинские Макароны Ракушки. 간식/기타: Пастила. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|