2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1596 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 151.81g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Naturale Maçã Fuji. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Tambaqui Assado. 간식/기타: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natural Life Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure, Naturale Maçã Fuji. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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